筋肉痛

20180108

昨日,久々にスポーツジムで運動したためか,やはり筋肉痛になりました。
普段よりも軽めの運動にしたつもりなのですが…。
筋肉を落とさないようにするため,せめて1週間に1回はスポーツジムに行くようにしたいと思います。

コメント

非公開コメント
プロフィール

オタク特快

Author:オタク特快

詳細な自己紹介

カレンダー
11 | 2018/12 | 01
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
最近の記事
月別アーカイブ+カテゴリー
 
Twitter
応援中
リンク
RSSフィード

Pagetop