生活のリズム

20150810

最近,寝る時間が少し遅くなり,生活のリズムが崩れつつあります。
寝不足は体に良くないので,早めに立て直さなければなりません。
とりあえず今日から少し早めに寝る準備をすることを心がけたいと思います。

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