40代の体力

20150521

本日,スポーツジムで体力測定をしたところ,40代の体力とのことです。
今までまともな運動経験がないこともあり,早くも体力の衰えが始まっているのかもしれません。
このまま運動を継続して,年齢相応の体力まで戻したいと思います。

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