健康診断

20141022

今日は健康診断を受けてきました。
前回から8kg近く痩せたにもかかわらず,今回も相変わらず血圧が高めでした。
血圧を下げるためには,単に減量するだけでなく,毎日地道に運動を継続するしかないのかもしれません。

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