最近は運動不足

20141010

風邪を引いて以来,運動不足の状態が続いています。
まずは体を休めることを優先していたためですが,もうそろそろ体を動かし始めた方が良いのかもしれません。
再来週には健康診断があるので,またトレーニングを再開したいと思います。

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