ガスがたまる

20180217

今日はげっぷと屁が多く出ます。
何となく腹にガスがたまる感じです。
少し運動不足なのかもしれません。

早寝早起き

20180216

先日風邪を引いて以来,早寝早起きを心がけるようになりました。
以前は日付が変わるまで起きていることが多かったのですが,最近は23時~23時半には寝るようにしております。
依然としてインフルエンザも流行しておりますので,今後もこの習慣を維持していきたいと思います。

あと2週間

20180215

あと2週間で2月が終わります。
今年の冬は非常に寒さが厳しいためか,普段よりも長く感じられますが,この時期になって漸く少しずつ冬の終わりが見えてきたような気がします。
とはいえ,3月の寒さも侮れないので,あと2ヶ月くらいは気を引き締めて寒さに耐えていきたいと思います。

暖かい1日

20180214

これまでの寒さから一転して,今日は暖かい1日でした。
急に気温が上がると,調子が狂いますね。
気温の変動で体調を崩さないように気をつけたいと思います。

久々の晴れ

20180213

今日は午後から数日ぶりに晴れました。
連休中は天気が悪い日が続いておりましたので,貴重な晴れ間でした。
お陰でポケモンGOで晴れポワルンをゲットすることもできました。
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